10月4日(木) 万代クッキング教室（辻ウェルネスクッキング講師による料理教室） 「知れば簡単♪煮魚の作り方」

ぶりを使ってきちんと和食をマスターしよう！

実習メニュー　
・ぶりの生姜煮　・青菜と揚げの煮物　　
・きゅうりとわかめの酢の物

※万代西神中央店10月のオススメ食材「天然ぶり」を使って楽しく・おいしくレッスン！

• 11:00~13:00
• 14:30~16:30

10月6日(土) 宇治森徳抹茶料理教室 「簡単で美味しい！抹茶を使った朝食メニュー」

抹茶で朝からシャキッと！手軽に作れる朝食メニューです。
・抹茶のフレンチトースト
・抹茶のドレシングサラダ

• 11:00~13:00
• 14:30~16:30

10月10日(水) ４つのドレッシングを食べ比べて、お気に入りのドレッシングを探そう！ エスエスケイフーズ株式会社　ドレッシング試食会

・旨みベーコンと黒胡椒ドレッシング　・オリーブと旨みたまねぎドレッシング
・静岡産わさびドレッシング　　・完熟オリーブと黒酢たまねぎドレッシング

試食メニュー/・ささみと大葉の冷製パスタ　・レタスとエビのぱりぱりサラダ

• 10:30～17:00 事前申込不要! ご自由に入場頂けます

10月17日(水) CMで話題の「シャンタン粉末タイプ」や「ぽん酢」を使ってワンランク上の家庭料理を！！ 創味食品×日本アクセスコラボ企画料理教室！「中華以外にも！シャンタンはどんな料理もおいしくなる！？！」

・お手軽イタリアン「チキンのトマト煮込み」
・豆苗炒め
・サーモンとアボガドのタルタル風

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

10月25日(木) 紅茶と相性のいい食べ物について知ろう♪ 「片岡物産株式会社　紅茶教室」　　　　　　　　　

・ティーバックで淹れる美味しい紅茶の飲み方（実習）
・リーフで淹れる本格派の紅茶の飲み方（実習）
・バリエーションティーの紹介

• 11:00~12:30
• 14:30～16:00

10月27日(土) ハロウィンランタンかぼちゃワークショップ

「かぼちゃ」で作ったランタン（提灯）を手作りする教室です。
中身をくりぬいていろいろな顔のお化けカボチャを作りましょう！！
子供から大人まで楽しめる工作イベントです！

※お子様と2名様1組でお申込み下さい

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

10月30日(火) 万代クッキング教室（辻ウェルネスクッキング講師による料理教室） 「秋の味覚を楽しもう！！」

旬の秋鮭を美味しく調理

実習メニュー　
・秋鮭のチーズ焼き　・きのこのスープ　　
・スイートポテト

※万代西神中央店10月のオススメ食材「秋鮭」を使って楽しく・おいしくレッスン！

• 11:00~13:00
• 14:30~16:30

9月2日(日) 万代クッキングスタジオ特別健康講座（大阪・長居　のぎ整骨院協力） 夏を振り返って！夏バテを考えよう。

第1部　レクチャー　～60分
　　　 夏バテの原因とバテない身体作りの方法

第2部　テーマに沿った食材と料理の紹介・試食　～50分
　　　　・手作りジンジャーエール　　・野菜のリゾット

第3部　今日のまとめ

• 11:00~13:00
• 15:00~17:00

9月5日(水) 豆腐屋さん直伝！おいしいお豆腐メニュー！ 藤田食品×アドバンスコラボ企画料理教室「おいしい！ヘルシー！簡単！豆腐料理レッスン」

・とろ湯葉丼、厚揚げともやしの旨塩炒め
・生豆腐のマリネ、大豆もやしのみそ汁
・黒蜜きなこおぼろ豆腐

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

9月7日(金) 「いろいろな味を食べ比べ」～あなたのお気に入りを見つけて下さい～ 日清フーズ㈱　青の洞窟　試食会　　　　「簡単・時短でも本格的なおいしさ　青の洞窟　冷凍パスタ」

「青の洞窟シリーズ」
・ボロネーゼ　・燻製チーズのカルボナーラ
・ズワイ蟹のトマトクリーム
・生パスタ　3種のチーズボロネーゼ
・生パスタ　熟成ベーコンのカルボナーラ
・生パスタ　ポルチーニクリーム・生パスタ　ジェノベーゼ

• 10:30～13:30 事前申込不要! ご自由に入場頂けます
• 14:00～17:00 事前申込不要! ご自由に入場頂けます

9月9日(日) 万代農産部×ゼスプリキウイ　コラボ企画「ゼスプリキウイで簡単モーニングレシピ」

「糖質オフより、プラスキウイ！」テレビCMでおなじみのゼスプリキウイフルーツを使った簡単朝食メニューをご案内します。

※2名様1組でお申込み下さい

• 12:00~13:30
• 15:00~16:30

9月13日(木) 国産素材にこだわった国分のフルーツ缶詰「にっぽんの果実」を使った手軽で本格的なレシピをご紹介 国分西日本料理教室「インスタ映え間違いなし！こだわりフルーツ缶詰お手軽レシピ」

・にっぽんの果実を使ったフルーツアート
・にっぽんの果実を使ったタルトースト

• 11:00~13:00
• 14:30~16:30

9月15日(土) おいしい”ポテトチップスのり塩味”を作ってみよう！ 湖池屋ポテトチップス親子体験教室

・ポテトチップスについて学ぼう！
・揚げたてのポテトチップスを試食！
・ポテトチップスのり塩味を作って食べてみよう！　　　　　
味の調合・食べ比べ　※参加者様の油を使った調理工程はありません。

※小中学生のお子様と親子2名1組でお申込みください。

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

9月17日(月) パンが主役！？「手軽で美味しい！！」晩ごパンメニュー 「山崎製パン サンドイッチ教室」

※7月の大雨により中止となった山崎製パン　サンドイッチ教室の振替実施の為、前回の受講者様より優先的に受講いただきます。

※9月17日・18日とも同内容となります。

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

9月18日(火) パンが主役！？「手軽で美味しい！！」晩ごパンメニュー 「山崎製パン サンドイッチ教室」

※7月の大雨により中止となった山崎製パン　サンドイッチ教室の振替実施の為、前回の受講者様より優先的に受講いただきます。

※9月17日・18日とも同内容となります。

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

9月20日(木) オリジナルブレンドハーブ作り体験＆ブレンドハーブを使ったお手軽で美味しいレシピを調理頂きます。 ハウス食品株式会社　料理教室

「MYブレンドハーブで作る！ワンプレートランチ」

・鶏肉のロースト　ハーブクリームチーズ入り
・レモンペパードレッシングのサラダ　　
・フルーチェムース

• 11:00~12:30
• 14:30~16:00

9月27日(木) 万代クッキング教室（辻ウェルネスクッキング講師による料理教室） 「かぼちゃのニョッキを作ってみよう」

かぼちゃを使ったイタリアンに挑戦！

実習メニュー　
・かぼちゃのニョッキ　・かぼちゃのプリン　　
・サラダ

※西神中央店今回のおすすめ食材は「かぼちゃ」です。

• 11:00~13:00
• 14:30~16:30